Reiten: als sie sind nützlich, und was ist schädlich

Was könnte romantischer sein, als, osedlav stattliches Pferd, galoppiere über das duftende Feld, oder machen Sie einen gemütlichen Spaziergang durch den Kiefernwald. Reiten ist in unseren Breiten sehr beliebt, denn sie verbinden aktive Freizeit mit körperlicher Aktivität und der Eroberung neuer Horizonte, sowie die Kommunikation mit der Natur und ihren wunderbaren Kreaturen - Pferden.

Wie jede andere Art von Outdoor-Aktivität, Reiten hat seine eigenen Eigenschaften. Es bedeutet, draußen zu sein., das gibt Energie und Lebhaftigkeit. Reiten umfasst alle Muskelgruppen einer Person, das bringt sie in einen positiven Ton. Außerdem schafft Reiten eine perfekte Haltung..

Die Heilkraft von Pferden ist legendär, seit diesem Tier, was auf nonverbale Weise seine Kraft und seinen inneren Frieden auf den Fahrer überträgt. Wenn Sie mit Kindern spazieren gehen, dann wird es ihre Liebe zu Tieren stark erhöhen, und sich um sie zu kümmern, wird ein Gefühl der Verantwortung vermitteln.

Doch, Pferdesport hat seine eigenen Kontraindikationen. Es wird nicht für Menschen mit hohem Blutdruck oder Herzerkrankungen empfohlen., Wenn Reiten Ihre Herzfrequenz und Herzfrequenz erhöht. Bei Frauen mit gynäkologischen Erkrankungen sollten Sie sich auch nicht von Pferden mitreißen lassen., da ein Sprung in den Sattel die Beckenorgane stark belastet. Если у вас слабый вестибулярный аппарат, то постоянная тряска принесет вам массу дискомфорта, и прогулка вряд ли принесет удовольствия. Также не стоит забывать о возможности получения травм при падении с лошади.

У лошадей очень сильно развита интуиция, и они тонко чувствуют все эмоции хозяина и перенимают их. Поэтому не стоит отправляться в прогулку, находясь в плохом настроении. Если же искренне наслаждаться происходящим и придерживаться всех рекомендаций инструкторов, конная прогулка станет вашим любимым видом активного отдыха.

 
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