Fitness and Dance

Fitness and Dance Фитнес и танцы предпочитает в основном женская часть населения нашей планеты. Он помогает держать себя в прекрасной форме и выглядеть стройной и подтянутой в любом возрасте и положении. Танцы полезны абсолютно всем. Даже будущие мамы могут позволить себе этот вид спорта.

Разновидностей танцев на земле огромное количество, probably, столько же, сколько и национальностей на нашей планете. Наиболее красивым и волнующими для многих являются бальные танцы. Воплощение грации, страсти, красоты и любви. Каждое движение заставляет вздыхать от восторга. Каждый шаг как биение сердца. Существуют бальные танцы, как отдельный вид спорта – спортивные бальные танцы. Соревнования проводятся по всему миру, и мало кто остается к ним равнодушным.

В последнее время наиболее популярными становятся современные или уличные танцы. Они набирают обороты среди молодежи. Про них снимают фильмы, репортажи и пишут книги. Многие школы танцев преподают это искусство на высшем уровне. Существуют школы с мировыми именами и титулами.

Еще одни направлением современных танцев можно считать брейк. Свое начало он берет из бедных кварталов, где жили и живут афроамериканцы. На первый взгляд крутиться на полу очень легко и просто. Но на самом деле это требует огромной физической подготовки, и достигается путем изнурительных и регулярных тренировок.

Фитнес это вид тренировок, подразумевающий обширный комплекс упражнений. Он подходит для людей, которые хотят сбросить лишний вес или поддерживать фигуру в хорошей форме.

Фитнес имеет много разновидностей: степ – аэробика, пилатес и многие другие. Занятия проводятся как на свежем воздухе, так и в спортивных залах на ковриках. Помогают занимающимся специальные инструктора и тренеры. Они подбирают для каждого индивидуальную программу и следят за ходом тренировок.

If you are interested in Шри-Ланка из Екатеринбурга, заходите на сайт fasttur.ru. Горящие туры на Шри-Ланку из Екатеринбургаэто ФастТур! Экскурсии на Шри-Ланке, услуги русскоговорящего гида Шри-Ланка, экскурсионные туры по Цейлону.

 
Статья прочитана 137 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Fitness and Dance"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика