How to overcome jealousy

How to overcome jealousy

How to overcome jealousy

Ревность представляет собой сочетание злобы и ощущение собственной неполноценности, которое заставляет страдать обоих партнеров. Зачастую чувство ревности возникает у людей с заниженной самооценкой. The question arises: как же избавиться от этого неприятного чувства?

Женщины обычно страдают чувством ревности из-за личных отношений, а у мужчин такое ощущение вызывает разница в финансовом или общественном положении. Важно понять, что ревность наносит вред только страдающему, ведь она отвлекает человека от самого себя и тормозит личностный рост и самосовершенствование. Однако существует мнение о том, что ревность может пробудить стремление повысить самооценку или приобрести новые знания. Существует несколько советов по избавлению от ревности:

Для начала необходимо разобраться в собственных чувствах

Первым шагом к избавлению от тревожного чувства должно стать его признание, ведь отказ от этого нарушает душевное состояние. Затем нужно осознать и обдумать сложившуюся ситуацию.

2. Обнаружение причин ревности

Часто бывает, что причина таится гораздо глубже и те обвинения, которые партнеры предъявляют друг другу на самом деле являются безосновательными, что и приводит к ссорам и недопониманию. Если же причина ревности найдена, то в первую очередь следует поделиться переживаниями со своим партнером, но очень осторожно и избегая обвинений в неверности.

3. Сомнения в предположениях

Если партнер стал уделять больше внимание общению с другим человеком, то это не значит кто-то решил нарушить семейное счастья. Может быть просто человек заслужил такое общение и внимание, хотя это совсем не значит, что он в чем-то лучше и достойней. Во избежание конфликтов, появившуюся негативную энергию следует направить на благое дело, а не растрачивать ее на ссоры и обиды.

4. Восхищение

Если все же возникает чувство ревности к какому-то определенному объекту из-за наличия у него определенных качеств, то лучше всего попытаться развить такие качества у себя. Можно превратить воображаемого соперника в союзника и советчика, спрашивая у него совета.

В случаях, когда сознание и чувства одолевает ревность необходимо хорошо разобраться и понять причину этого чувства— это самый верный и надежный способ избавления от него. Ведь можно превратить это неприятное ощущение в пользу и тогда ревность станет поводом для самосовершенствования и развития.

 
Статья прочитана 101 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "How to overcome jealousy"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика