Stress and the City

Stress and the City

Каждый день житель мегаполиса попадает под агрессивное влияние окружающей среды: бесконечные пробки на дорогах и суета, сверхнасыщенный информационный поток в СМИ и рекламе, столпотворение в метро либо автобусах, шум на улице высокой степени, индустриализация и пр. В результате влияния факторов стресса городской суетной жизни, к концу дня человек чувствует усталость, истощение, вялость и подавленность. Все это приводит к постоянным стрессам. the main thing, это понимание того, что для полноценной жизнедеятельности нужен и отдых. Ведь если человек полноценно не отдыхает, плохо спит, и все время находится в стрессовом состоянии, ему может понадобится консультация психолога. Именно поэтому необходимо время от времени брать отпуск, для того чтобы снять стресс и расслабиться.

Как избавиться от стресса

Все люди расслабляются по своему. Кто-то ходит в СПА-салон или занимается йогой и медитацией, кто-то встречается с друзьями или ходит на танцы. Но самый популярный способ расслабления и отдыха – это смена обстановки и страны. Для такой цели как нельзя лучше подойдет туристическая поездка.

Виды туризма

Как утверждают психологи, присущее человеку любопытство является одним из главных отличий человека от животного. С античных времен греки и римляне путешествовали с целью увидеть мир и посмотреть, как живут другие народы. Следовательно, можно утверждать, что туризм возник еще в древние времена. Однако массовый туризм – это явление ХХ века, в котором изобрели эффективные средства передвижения, оперативно доставляющие в любую точку планеты. Также повысился материальный достаток населения Земли. Предполагается, что термин «туризм» придумал известный английский писатель Марк Твен, который сложил слова «тур» (по-французски«путешествие») и «авантюризм». На сегодняшний день существуют разнообразные виды туризма. Среди них водный, горный, лечебно-оздоровительный, лыжный, психологический, морской, этнический, паломнический, приключенческий.

 
Статья прочитана 3776 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Stress and the City"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика