Путешествуя на авто

Путешествуя на автоПрежде чем отправиться в путешествие на авто, например это будет Италия, хорошо выспитесь. Канадские ученые, сравнив статистику дорожно-транспортных происшествий на следующий день после перехода на летнее время, когда один час у нас «украли», и в день после перевода стрелок назад, когда его «возвратили», установили: количество аварий в первом случае резко возросло, а во втором ситуация на дорогах была гораздо спокойнее.

Ночью надо спать, а ездить днем. Если же ночная поездка неизбежна, учтите: в глубоких сумерках лидирует периферическое зрение — нужно смотреть только вперед, исключите соблазн повернуть в сторону.

От ночной езды вы устанете быстрее, чем от дневной. Почаще делайте остановки, отдыхайте. И помните золотое правило водителей: тише едешь, дальше будешь. Проявите особенную бдительность и осторожность с 2 до 4 часов ночи, в это время все функции организма значительно снижены.

Берегите глаза — они утомляются от ночной езды. Можете также приобрести очки для ночного вождения.

Если ваши глаза очень чувствительны к солнечному свету, подберите себе защитные очки. Подойдут и обычные, но лучше все же купить специальные для водителей, например, очки со сменными стеклами «Спектран» . Они не только защищают глаза, не пропуская вредную часть спектра, но помогают лучше различать цвета, увеличивают контрастность, снижают утомление. В них очень комфортно управлять автомобилем. В один комплект входят 5-6 светофильтров («Ночь», «Туман», «Сумерки», «День» и т. д.). Эти очки дешевле импортных и по многим параметрам их превосходят. Выпускаются специальные насадки на очки с диоптриями с любым из названных светофильтров.

Не ленитесь тренировать свое зрение. К тому же, профессиональные-автогонщики ездят без очков благодаря тренировке. А вы, начинающий автолюбитель, регулярно выполняйте несложную гимнастику дома.

Полуприкрыв веки, двигайте в разные стороны глазными яблоками.

Хотите иметь орлиный взор? Почаще включайте в рацион бобовые, нежирное мясо, орехи, печень, яйца, молоко.

 
Статья прочитана 194 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Путешествуя на авто"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика