Подорожуючи на авто

Подорожуючи на автоПрежде чем отправиться в путешествие на авто, например это будет Италия, хорошо выспитесь. Канадские ученые, сравнив статистику дорожно-транспортных происшествий на следующий день после перехода на летнее время, когда один час у насукрали”, и в день после перевода стрелок назад, когда еговозвратили”, встановили: количество аварий в первом случае резко возросло, а во втором ситуация на дорогах была гораздо спокойнее.

Ночью надо спать, а ездить днем. Если же ночная поездка неизбежна, учтите: в глубоких сумерках лидирует периферическое зрениенужно смотреть только вперед, исключите соблазн повернуть в сторону.

От ночной езды вы устанете быстрее, чем от дневной. Почаще делайте остановки, отдыхайте. И помните золотое правило водителей: тише едешь, дальше будешь. Проявите особенную бдительность и осторожность с 2 до 4 часов ночи, в это время все функции организма значительно снижены.

Берегите глазаони утомляются от ночной езды. Можете также приобрести очки для ночного вождения.

Если ваши глаза очень чувствительны к солнечному свету, подберите себе защитные очки. Подойдут и обычные, но лучше все же купить специальные для водителей, наприклад, очки со сменными стекламиСпектран” . Они не только защищают глаза, не пропуская вредную часть спектра, но помогают лучше различать цвета, увеличивают контрастность, снижают утомление. В них очень комфортно управлять автомобилем. В один комплект входят 5-6 светофильтров (“Ночь”, “Туман”, “Сумерки”, “Деньи т. д.). Эти очки дешевле импортных и по многим параметрам их превосходят. Выпускаются специальные насадки на очки с диоптриями с любым из названных светофильтров.

Не ленитесь тренировать свое зрение. До того ж, профессиональные-автогонщики ездят без очков благодаря тренировке. А вы, начинающий автолюбитель, регулярно выполняйте несложную гимнастику дома.

Полуприкрыв веки, двигайте в разные стороны глазными яблоками.

Хотите иметь орлиный взор? Почаще включайте в рацион бобовые, нежирное мясо, орехи, печень, яйца, молоко.

 
Statья читання 194 раз(a).
 

Ще з цієї рубрики:

Тут ви можете написати коментар до запису "Подорожуючи на авто"

* текст коментаря
* Обов'язкові для заповнення поля


останні твітти

Архіви

категорії

Читати нас

сайт статистики

  1. Яндекс.Метрика