Стрес у великому місті

Стрес у великому місті

Кожен день житель мегаполісу потрапляє під агресивний вплив навколишнього середовища: нескінченні пробки на дорогах і суєта, наднасичене інформаційний потік в ЗМІ і рекламі, стовпотворіння в метро або автобусах, шум на вулиці високого ступеня, індустріалізація і т.д.. В результаті впливу факторів стресу міського марноти, до кінця дня людина відчуває втому, виснаження, млявість і пригніченість. Все це призводить до постійних стресів. головне, це розуміння того, що для повноцінної життєдіяльності потрібен і відпочинок. Адже якщо людина повноцінно не відпочиває, погано спить, і весь час перебуває в стресовому стані, йому може знадобиться консультація психолога. Саме тому необхідно час від часу брати відпустку, для того щоб зняти стрес і розслабитися.

Як позбутися від стресу

Всі люди розслабляються за своїм. Хтось ходить в СПА-салон або займається йогою і медитацією, хтось зустрічається з друзями або ходить на танці. Але найпопулярніший спосіб розслаблення і відпочинку - це зміна обстановки і країни. Для такої мети як не можна краще підійде туристична поїздка.

види туризму

Як стверджують психологи, властиве людині цікавість є одним з головних відмінностей людини від тварини. З античних часів греки і римляни подорожували з метою побачити світ і подивитися, як живуть інші народи. отже, можна стверджувати, що туризм виник ще в стародавні часи. Однак масовий туризм - це явище ХХ століття, в якому винайшли ефективні засоби пересування, оперативно доставляють в будь-яку точку планети. Також підвищився матеріальний достаток населення Землі. передбачається, що термін «туризм» придумав відомий англійський письменник Марк Твен, який склав слова «тур» (по французьки – «Подорож») і «пригоди». На сьогоднішній день існують різноманітні види туризму. Серед них водний, гірський, лікувально-оздоровчий, лижний, психологічний, морський, етнічний, паломницький, пригодницький.

 
Statья читання 3367 раз(a).
 

Ще з цієї рубрики:

Тут ви можете написати коментар до запису "Стрес у великому місті"

* текст коментаря
* Обов'язкові для заповнення поля


останні твітти

Архіви

категорії

Читати нас

сайт статистики

  1. Яндекс.Метрика